A menudo los clientes me piden soluciones con aromaterapia para aliviar el dolor. El dolor puede tener muchos orígenes y se manifiesta de muchas maneras.  Algunas afecciones como el reumatismo, la artritis, la gota y tenditinitis causan dolor en los músculos y las coyunturas, lo cual puede ser muy debilitante.

Mientras algunos aceites pueden ser extremadamente efectivos para proveer alivio localizado, otros trabajan muy profundamente ayudando a eliminar toxinas y a reducir la inflamación.

• Compresas calientes pueden proveer un alivio considerable y muchos masajistas me han comentado que lo que mejor funciona es alternar compresas frías y calientes.
• El masaje es un remedio muy antiguo para el dolor ya que estimula la circulación y elimina las toxinas
• Si la inflamación es causada por dolor, un baño caliente aromático puede aliviar el dolor y reconfortar a las coyunturas. También es una genial manera de desintoxicar el sistema.

Hay que siempre tener en cuenta que un músculo adolorido suele ser a menudo una manifestación de estrés mental y ansiedad.  Lo maravilloso de la aromaterapia es que siempre atiende los aspectos físicos, mentales y emocionales y promueve una curación holística.

Una postura incorrecta puede producir dolor crónico, especialmente en los hombros y la espalda.  De acuerdo a Shirley y Len Price, autoras del libro Aromaterapia para Profesionales de la Salud: "La mayoría de las personas que sufren de dolor se vuelven ansiosos con las posibles implicaciones y esto conduce a una tensión muscular y la tensión muscular aumenta el dolor y aumenta la respuesta emocional y así sucesivamente, cada una perpetuándose en la otra en un círculo vicioso que puede volverse un proceso en espiral."

El dolor muscular suele ser causado debido a la acumulación de toxinas y ácido úrico dentro del tejido muscular.  Los aceites esenciales penetran profundamente para ayudar a eliminar la formación de toxinas y a prevenir la acumulación de ácido úrico.

Estos son algunos aceites esenciales que pueden usarse de manera segura en el hogar:

• Aceites esenciales que desintoxican: Ciprés, Limón, Naranja, Enebro, Ravensara, Romero

• Aceites esenciales analgésicos:  Manzanilla, Lavanda, Romero, Frankincense, Cardamomo,  Niaouli, Menta, Jengibre, Abedul

• Rubefacientes y calientes: Jengibre, Cardamomo, Ravensara, Pine

• Antiinflamatorio: Frankincense,  Manzanilla Romana, Limón, Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata, Hinojo, Litsea Cubeba, Arbol de Té, Menta, Hierbabuena, Albahaca, Geranio, Pinabete, Pachulí, Pino, Ravensara, Romero

Métodos de aplicación:

Mezclar un total de 60 gotas de aceite esencial a su elección con 120 ml de  aceite vehicular. Haga un masaje en las áreas adoloridas con esta mezcla dos veces al día.  También puede continuar con compresas alternando calientes y frías.

Tomar un baño escogiendo 3 de los siguientes aceites esenciales, añadiendo 3-4 gotas de cada uno: Lavanda, Ravensara, Cardamomo, Frankincense, Niaouli, Pino, Geranio y Pachulí. Esto relaja los músculos y proveen un alivio instantáneo  al dolor.

Aromandina Recomienda:

§  Acete para la Circulación con Ciprés, Geranio, Jengibre y Niaouli para estimular la circulación de sangre y linfa y prevenir la acumulación de ácido úrico en las coyunturas

§  Aceite de Alivio del Dolor para alivio instantáneo del dolor. Una mezcla de Abedul, Menta, Ravensara y Lavenda actúa como un refrescante analgésico natural y antiinflamatorios

§  Sales de baño ALIVIO para mejorar la circulación de la linfa y remover las toxinas de tu cuerpo.   Aceites cálidos y restauradores como el Amaro, Limón y Cardamomo reconfortan y vigorizan los músculos

 Foto de George Foster

Nota aclaratoria: Estos son métodos efectivos que pueden ayudar con el dolor o la incomodidad pero no están hechos para diagonosticar o para tratar tratar ningún problema médico o de salud. Esta información no pretende substituir la recomendación médica de su doctor o profesional de la salud

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