¿Con la voz ronca? ¿Te duele la garganta? ¿Sientes que estás próximo a enfermarte con una fuerte gripe?

Es momento de hacer tus gárgaras con aceites esenciales.  Este es uno de mis métodos más efectivos de evitar enfermarme, mi trabajo me hace estar en contacto con muchas personas y he sentido varias veces que mi garganta empieza a picar, síntoma en mi caso de que me puedo enfermar.  Al primer síntoma, ten a la mano los aceites más antisépticos y antibacterianos.

Mi personal preferencia es mi aceite RESPIRO Immune Support que tiene como ingredientes: Ravensara, Niaouli, Arbol de Té, Eucalipto Radiata, Eucaliptus Globulus, Pino y Lavanda.  Pero puedes también hacer tus propias combinaciones. Lo más importante es que sean orgánicos y que combines por lo menos tres de los arriba mencionados ya que son altamente efectivos.

Sólo sigue los siguientes pasos:

1) En un recipiente vacío combina 1/2 cucharadita de sal de mar con un total de 6 gotas de aceites esenciales. In an empty glass mix ½ teaspoon salt with 6 drops of one of these essential oils:

2) Añade el jugo de un limón y 1/2 taza de agua caliente

3) Mezcla bien, haz las gárgaras y escupe toda la materia.  Haz estas gárgaras dos veces o tres veces al día hasta que te sientas mejor.

Si usas este método a tiempo, hay una gran posibilidad de que no te enfermes.

Nota aclaratoria: Estos son métodos efectivos que pueden ayudar con el dolor o la incomodidad pero no están hechos para diagonosticar o para tratar tratar ningún problema médico o de salud. Esta información no pretende substituir la recomendación médica de su doctor o profesional de la salud
© 2010, Cristina Proano-Carrion, Aromandina LLC
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