Es la época del regreso a clases. Todo el cambio, separación, ansiedad y la presión de los compañeros puede ser algo muy difícil de enfrentar para los chicos.  Además es natural o muy común que los niños y jóvenes adultos se pongan un poco nerviosos o ansiosos en esta época.

Como adultos, podemos ayudarles proveyendo una atmósfera calmada y segura con el uso de aceites esenciales:

• Para calmar ansiedad, hiperactividad y agitación nerviosa: Aceite esencial de Lavanda.
• Para equilibrar las emociones y controlar cambios de genio, sobre-excitación, berrinches y ataques de ansiedad: Aceite esencial de Mandarina
• Para ayudar a su hijo a navegar a través de las diferentes transiciones con gracia y facilidad: Aceite esencial de Ciprés.
• Para calmar miedo, ira, depresión y ansiedad: Aceite esencial de Bergamota.

Crea tu propio "Aceite Calmante Para Niños":

1 botella de 120 ml de aceite portador o vehicular
10 gotas de aceite esencial de Lavanda
10 gotas de aceite esencial de Bergamota
10 gotas de aceite esencial de Mandarina
10 gotas de aceite esencial de Ciprés

Añade las gotas al aceite vehicular, sacude bien y usa este aceite para dar a tu hijo un masaje amoroso todas las noches.  Si el niño no está acostumbrado a recibir masajes, puedes empezar poniendo un poco de aceite en sus manos  –  una pequeña cantidad es suficiente y será absorbido a través de la piel.  Muchos padres han descubierto cómo los masajes ayudaron a sus niños a sentirse más calmados y más saludables.

El momento de masaje es una excelente manera de conectarse con tu hijo. El toque amoroso de un padre puede ayudar al niño a superar sus miedos, ansiedad, ira y frustración.  Un masaje puede inducir a una noche pacífica de sueño de tal manera que puedan despertarse de buen humor y listos para empezar el día.

También me gusta que se froten un poco de la mezcla en el área del plexo solar y que mientras lo hacen  visualicen que todos sus miedos y preocupaciones se disipan.

Cuál ha sido tu experiencia con el regreso a clases?

Photo by Wayne Noffsinger

Nota aclaratoria: Estos son métodos efectivos que pueden ayudar con el dolor o la incomodidad pero no están hechos para diagonosticar o para tratar tratar ningún problema médico o de salud. Esta información no pretende substituir la recomendación médica de su doctor o profesional de la salud

© 2010, Cristina Proano-Carrion, Aromandina LLC
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